Búsqueda: salud, Actualidad
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Sociedad, Actualidad -
Piensa
121
¿El fin de la era multitask?
04-03-2009
La falta de tiempo nos obliga a exprimir cada segundo. Llevamos años siendo multitask, pero estudios recientes revelan que el único afectado es nuestro cuerpo. Es hora de poner fin a este estilo de vida.
18-07-2011
Según especialistas, la siesta disminuye los riesgos cardiovasculares y mejora la capacidad de concentración y el refuerzo de alerta.
Actualidad, Salud -
Especiales
V12
¿Y después de la influenza?
22-07-2010
“Ahora el predominio es de las enfermedades crónicas”.
Sociedad, Actualidad -
Piensa
129
Cómo llegar a 100 y disfrutarlo en el intento
06-05-2009
No hay fuente de la eterna juventud, es cierto. Pero la longevidad feliz depende mucho más del modo como llevamos nuestro día a día que de nuestra herencia genética. Hoy basta pasarla bien, cuidarse y tener un poco de suerte.
Actualidad -
Piensa
145
El arte de no hacer nada
02-09-2009
Pasar el día con muchas actividades consume más energía de la que se dispone, lo que genera agotamiento y negatividad. Para lograr un equilibrio es necesario incluir en la rutina el descanso físico y la relajación mental.
Actualidad, Salud -
Piensa
139
La enfermedad de la mujer contemporánea
15-07-2009
Imagina que todos los días te levantas sin haber descansado, tu cuerpo tiene dolores inexplicables que ningún médico puede detener. Empiezas a dudar de tu propia cordura y tu familia sufre tu incertidumbre, depresión y mal humor. Millones de mujeres padecen estos síntomas, es fibromialgia, la enfermedad del siglo 21.
Actualidad, Salud -
Piensa
135
¿Qué ha pasado en México durante el último mes?
17-06-2009
Comparar datos respecto a diferentes enfermedades y causas de muerte en un sólo mes nos puede ayudar a ver dónde estamos parados. Sucesos como la influenza, a primera vista, parece no tener más impacto mediático que otros eventos donde hay más decesos que lamentar.
Actualidad -
Piensa
124
No más palabras, sólo un dígito
23-03-2009
Para tener un estilo de vida saludable no solamente tienes que cuidar lo que comes, si no lo que dices. La solución está en un dígito.
